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熊本城マラソン

 投稿者:肥後の石  投稿日:2018年 2月19日(月)12時53分41秒
返信・引用
  熊本城マラソンに参加した皆さん、お疲れ様でした。

さて、私も走ったものの、2年前参加した時は3時間49分と
ある意味相性の悪い大会。

今回も3時間30分は切れるかなあと思ったら、
25kmで足が終わり、35km過ぎでとぼとぼ、最後の坂は歩き通しで、
3時間34分かかってゴール。

ただ足へのダメージはそれほどないので、練習再開までは
長くはかからないみたいです。
 
 

『熊本城マラソン』

 投稿者:柴○  投稿日:2018年 2月19日(月)12時27分41秒
返信・引用
     みなさまこんにちは、人文事務の柴〇です。
 『熊本城マラソン』に参加された皆様、どうもお疲れ様でした。
 私も、4年ぶりに『熊本城』に参加できました。
 朝は0℃くらいでかなり寒かったのですが、9時前には日射しも出てきて、気温が13℃近くまで
 あがり、快晴の中、楽しんで走ってきました。
 30㎞地点で4時間のペースランナーに抜かれましたが、引き離れないようについていき、目標
 タイム4時間切りのところ3時間58分、今回も4時間の壁間際でゴールすることができました。
 まさに、自称“壁際の魔術師”の本領発揮。

  今回も2月12日(月)から1週間禁酒していたので、いい走りができたのでしょう。
 ゴール後、禁酒も解禁し、記念の“白岳の金しろ”を美味しくいただきました。
 週末は個別学力検査前期日程なので休むわけにもいきませんので、入試後、しっかり振替いただ
  きます。

  次は、『芦北うたせマラソン』を予定しており、目標の1:40切りを狙います。
  皆様も、どうかそれぞれの目標達成に向けて、頑張ってください。
 

天草マラソン

 投稿者:肥後の石  投稿日:2018年 1月30日(火)09時58分59秒
返信・引用
  1月28日(日)はウルトラKさんと熊本城マラソンの調整ランとして、
天草でハーフマラソンを走りました。

今回は10kmを1回軽く走っただけという、レース用として買った
「ナイキのズームフライ」が、自分の足に合うかどうか確認したく履き
ましたが、スタートして1kmも行かないうちに足がこのシューズを拒否。

特に足裏にかなりの違和感があり3km地点で立ち止まってしまい、
一旦仕切り直し。
その後は違和感を抱えながらも走り続け、6km過ぎから落ち着いてきたものの、
13km過ぎた頃から右足裏に痛みが発生。我慢して走るものの、16km過ぎの
下り坂で激痛に変わり、再び立ち止まってしまいました。

その後はゆっくり走れば痛みもないため、結局残り5kmをゆっくり走り、
完走はしたものの、タイムは1時間36分52秒と昨年の同じ時期のハーフより
6分以上遅い結果でした。

これで「ナイキのズームフライ」はレースで使えないことが確定したので、
いつも練習で履いている「アディダスのジャパンブースト」を熊本城マラソンで
使用することに決定です。
 

明けましておめでとうございます

 投稿者:肥後の石  投稿日:2018年 1月 4日(木)17時26分47秒
返信・引用
  明けましておめでとうございます。

さて今日から出勤ですが、寝正月でごろごろしていたこと、
また飲み過ぎにより写真のとおりとなりました。
熊本城マラソンに向け、ダイエットと酒抜きしないとです。

本年もよろしくお願いします。
 

あけましておめでとうございます

 投稿者:中村正人  投稿日:2018年 1月 1日(月)13時42分4秒
返信・引用 編集済
  新しい年を迎え皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます
本年もよろしくお願いします。

平成30年元日
 

謹賀新年

 投稿者:にしじま  投稿日:2018年 1月 1日(月)08時18分6秒
返信・引用
  皆さん明けましておめでとうございます。
中村さん親子で新聞掲載すごいですね。
義息子さん、中村さんがきっかけでマラソンを始めて4年でサブスリーとは恐れ入ります!
肥後の石さんもすごいタイムでしたね!
自分はヘルニアのリハビリできょうからジョギングを開始します。
早く回復してマラソン・登山を復活したいと思いますので今年もよろしくお願いします!
 

防府読売マラソン29.12.17

 投稿者:中村 正人  投稿日:2017年12月22日(金)07時29分59秒
返信・引用
  平成29年12月17日(日)
 防府読売マラソンの応援に行きました。
 息子が参加して、新聞に取材を行けました。
 私も40歳、第25回(平成6年)に参加して、同じように取材を受けました。

 川内は、2週間前の福岡に続きすごい記録!
 

防府マラソンを走る

 投稿者:肥後の石  投稿日:2017年12月18日(月)12時54分36秒
返信・引用
  12月17日(日)は防府マラソンを走りました。
寒い中でしたが、なんとか今年2月の別大の記録を9秒更新しました。

別大の後は、激戦の疲れか長期休養となってしまいましたが、
今回は特に足への疲労は大丈夫そうです。

来年2月の熊本城マラソンに向け、良い感じで出走できそうです。
 

雁回山 木原山望年登山29.12.09

 投稿者:中村正人  投稿日:2017年12月10日(日)14時13分36秒
返信・引用 編集済
  平成29年12月9日(土)

 平成29年の干支である鳥の名前の付く山、雁回山へ6人のメンバーで
望年登山に行きました。
 頂上の展望台では、鍋パーティを行い、おいしく、大満足のでした。
 夜は、市内で8名の参加があり、忘年会を開催し、美酒もいただきました。

平成29年も残すところ20日程になり、皆さん健康に注意して過ごしましょう!

肥後ノ石さん、防府読売マラソン、頑張って楽しんで走ってきてください。
 

水上村のトレイルレースに参加する

 投稿者:肥後の石  投稿日:2017年12月 5日(火)20時24分24秒
返信・引用
  中村さん、熊本リレマラお疲れ様でした。
私達のチームもほぼ同じ時間くらいにゴールしました。

ところで、12月4日(日)は熊本県の水上村で開催された
「水上マウンテンパーティー」というトレイルレースに参加しました。
距離は約25kmですが、累積標高が2000mあり、
途中一般の登山道でないところがコースになっているところもあり、
急傾斜の連続で上りも下りも難儀しました。

ただ前半はそれなりに行ったものの、後半の中盤付近で下る際に
足を木の根っこにひっかけて転倒し、左膝を打つことに。
幸い大事には至らずもペースはゆっくりとなり、サブ4まで行けませんでした。

ただ参加賞及びふるまい食もあって、十分楽しめましたし、
12月17日の防府マラソンに向けてのいい前哨戦?になったかもです。

 

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